La pasta de dientes de coco se ha convertido en una tendencia popular desde que Goop, el sitio web de Gwyneth Paltrow, reveló los beneficios del enjuague bucal con aceite de coco. Pero, ¿es realmente buena para tus dientes? Los beneficios del aceite de coco en tus dientes y aprende cómo hacer tu propia pasta de dientes fácilmente.
¿Qué es la pasta de dientes de coco?
El aceite de coco es un aceite natural que se encuentra en la fruta de la palma de coco. Es comestible y tiene muchos beneficios para la piel, la cocina e incluso para los dientes. Algunos estudios afirman que el aceite de coco ayuda en la pérdida de peso, e incluso se ha intentado relacionar con la enfermedad de Alzheimer.
Una cosa es segura: el aceite de coco es ahora un superalimento básico en los hogares. Y si somos honestos, es una de las formas más deliciosas de proteger tus dientes.
Beneficios de la pasta de dientes de coco y el enjuague bucal con aceite de coco
El aceite de coco es excelente para tu dieta y tu cabello. Pero, ¿es realmente bueno para tus dientes? Descubre 6 beneficios de la pasta de dientes de coco y el enjuague bucal con aceite de coco para tu salud dental.
Sin productos químicos controvertidos
Muchas personas están preocupadas por los ingredientes de las pastas de dientes convencionales. Si bien el flúor es ciertamente un gran ingrediente que fortalece los dientes, otros productos químicos no son tan amables con tu salud bucal.
Muchas pastas de dientes contienen agentes espumantes. Ingredientes como el lauril sulfato, el laureth sulfato de sodio y el éter sulfato de laurilo de sodio (un nombre bastante largo) pueden afectar tus papilas gustativas. Es por eso que es posible que después de cepillarte los dientes, los alimentos te sepan amargos.
Combate bacterias y caries
El aceite de coco combate naturalmente las bacterias y destruye las bacterias que causan caries. Ya sea que uses pasta de dientes de coco o hagas enjuagues bucales con aceite de coco, el ingrediente en sí realiza el trabajo.
Cómo eliminar manchas en dientes niñosLas enzimas del aceite de coco se adhieren a las bacterias en tus dientes y las eliminan. Al hacer enjuagues con el aceite en tu boca, puedes eliminar eficazmente muchas bacterias dañinas.
Es económico
La pasta de dientes de coco es una tendencia, por lo que debe ser cara, ¿verdad? Bueno, no tienes que comprar la marca de pasta de dientes de coco cara con etiquetas elegantes y promesas ecológicas. Es mucho más barato hacerla tú mismo.
El aceite de coco es seguro para las mascotas
Si el aliento de tu perro alguna vez te ha hecho lamentar tener un olfato, no estás solo. Sus dientes también necesitan cuidado dental, lo cual lamentablemente muchos dueños descuidan. Como resultado, sus dientes y encías se pudren, causando ese olor desagradable.
Si quieres mantener los dientes de tu perro limpios, la pasta de dientes de coco es una excelente opción. Es completamente natural y sus beneficios también brindarán los mismos resultados positivos a tus amigos peludos que a ti. Solo asegúrate de no usar el mismo cepillo de dientes.
¿La pasta de dientes de coco o el enjuague bucal con aceite de coco blanquean tus dientes?
Gwyneth Paltrow lo dijo, así que debe ser cierto. Los reclamos de que el enjuague bucal con aceite de coco blanquea los dientes han estado presentes durante mucho tiempo. Aunque parezca increíble, los resultados hablan por sí mismos, especialmente si incluyes bicarbonato de sodio en tu receta casera de pasta de dientes.
Las mismas enzimas que eliminan las bacterias dañinas también pueden eliminar los taninos. Los taninos son los responsables de la decoloración de los dientes. Puedes encontrarlos en el café, el vino y los arándanos.
Radiografía panorámica dental: herramienta esencial para el diagnóstico odontológicoSi consumes muchos de estos alimentos, es probable que tus dientes adquieran un color amarillento. Sin embargo, si usas pasta de dientes de coco, podrías prevenir la decoloración de los dientes.
El aceite de coco es fácil de hacer
Hacer tu propia pasta de dientes suena como una tarea difícil. Seguramente, se necesitan productos químicos que una persona común no puede manejar. Pero eso no es cierto en absoluto. De hecho, estas recetas de pasta de dientes naturales son más fáciles de hacer que los cupcakes.
Cómo hacer pasta de dientes de coco: tutorial de bricolaje
No solo te daremos una simple receta de pasta de dientes de coco. Te daremos Cómo puedes hacer pasta de dientes de coco regular, pasta de dientes de coco vegana, pasta de dientes de coco blanqueadora y una receta sorpresa.
Receta 1: Pasta de dientes de coco 'una sola aplicación' súper simple
Esta es la receta casera de pasta de dientes más fácil.
Ingredientes:
- Una cucharadita de bicarbonato de sodio
- Media cucharadita de sal marina finamente molida
- Una gota de aceite esencial de menta
- Cinco gotas de aceite de coco
- Tres gotas de agua
Técnica:
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón pequeño. Sigue mezclando hasta obtener una pasta bastante rígida y espesa.
- Una vez que tengas esto, sumerge tu cepillo de dientes en el tazón y recoge la mezcla.
- Cepilla tus dientes como lo harías con una pasta de dientes normal.
Receta 2: Pasta de dientes de coco remineralizante y blanqueadora
Esta fórmula amigable para los dientes ayudará a que tus dientes se regeneren rápidamente y se mantengan fuertes.
Cómo prevenir y tratar el sarro en perrosIngredientes:
- Cinco cucharaditas de polvo de magnesio
- Tres cucharaditas de bicarbonato de sodio
- Media cucharadita de sal marina sin procesar
- Cinco gotas de aceite de coco
- Media cucharadita de edulcorante de stevia
Técnica:
- Mezcla el polvo de magnesio y el bicarbonato de sodio. Agrega el aceite de coco, en pequeñas cantidades, hasta que también esté mezclado.
- A continuación, agrega los ingredientes restantes y saboriza con aceites esenciales (tan fuertes o sutiles como prefieras).
- Finalmente, transfiere cuidadosamente la mezcla a un recipiente limpio y guárdala alejada de la luz solar.
Receta 3: Pasta de dientes de coco completamente vegana
Si eres vegetariano o vegano, o simplemente no deseas ingerir grasas animales, elige una receta de pasta de dientes que no contenga glicerina o que solo use glicerina vegetal. No se utilizan productos de origen animal en esta receta de pasta de dientes de coco.
Ingredientes:
- Dos cucharaditas de glicerina vegetal
- Cuatro cucharadas de bicarbonato de sodio
- Media cucharadita de goma guar
- Ocho cucharadas de agua
- Cinco gotas de aceite de coco
- Cinco gotas de aceite esencial de menta
Técnica:
- Mezcla todos los ingredientes en una pequeña cacerola. Cocina a fuego muy bajo y asegúrate de seguir revolviendo todo el tiempo.
- Después de aproximadamente cinco minutos de cocción suave, los ingredientes comenzarán a endurecerse y formar una pasta resistente.
- Retira del fuego y deja enfriar. En este punto, puedes probar la receta para determinar cuánto saborizante necesitas.
- Finalmente, transfiere la mezcla a un recipiente limpio y guárdala a temperatura ambiente.
Receta 4: Sorpresa de pasta de dientes casera de coco
Esta fórmula contiene peróxido de hidrógeno, por lo que si deseas evitarlo por alguna razón, usa otra receta casera. Es muy similar a la fórmula vegana, pero reemplaza la glicerina por aceite de coco puro.
Nuevamente, esto es útil para cualquier persona que quiera evitar la glicerina. Se recomienda usar stevia si el sabor final es demasiado fuerte.
La pasta de dientes no es efectiva para tratar granos - alternativas seguras y efectivasIngredientes:
- Seis cucharaditas de bicarbonato de sodio
- Un cuarto de cucharadita de peróxido de hidrógeno
- Dos cucharadas de aceite de coco
- Diez gotas de aceite esencial de menta
Técnica:
- Coloca el bicarbonato de sodio en un tazón para mezclar. Agrega los otros ingredientes, uno por uno.
- Combina hasta obtener una pasta rígida. Si la pasta no se espesa lo suficiente, puedes agregar un poco más de bicarbonato de sodio. Si se vuelve demasiado espesa y comienza a desmoronarse y convertirse en polvo, agrega un poco más de aceite de coco.
- Si lo deseas, agrega tanto edulcorante como aceites esenciales para obtener el sabor que prefieras.
- Finalmente, guarda esta receta en un recipiente opaco para evitar que el peróxido de hidrógeno reaccione con la luz.
Desventajas de la pasta de dientes de coco
No podemos hablar de la pasta de dientes de coco como una cura milagrosa sin mencionar sus desventajas. No importa lo increíble que sea, hay algunas desventajas de la pasta de dientes de coco que debes conocer.
La pasta de dientes de coco casera no contiene flúor, lo que significa que tus dientes no estarán fortalecidos contra las bacterias dañinas de la placa y las caries se formarán con mayor facilidad.
Es mejor usar la pasta de dientes de coco junto con una pasta de dientes regular. No confíes solo en los poderes mágicos del aceite de coco. El uso de productos científicamente probados junto con ingredientes naturales puede ayudar a equilibrar tu cuidado dental.
El aceite de coco no ayudará a pagar tus facturas dentales
El aceite de coco es realmente un gran ingrediente natural. Úsalo para eliminar bacterias, blanquear tus dientes y combatir las caries. Pero hay una cosa que el aceite de coco no puede hacer: no puede ayudarte a pagar los tratamientos dentales. Afortunadamente, una tarjeta de Carefree Dental sí.
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