Instruccion De Como Lavarse Los Dientes?
Técnica adecuada para cepillarse los dientes Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo. Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
Contents
- 1 ¿Cuáles son los 5 pasos para cepillarse los dientes?
- 2 ¿Cuáles son los 10 pasos para lavarse los dientes?
- 3 ¿Cómo lavarse los dientes en 6 pasos?
- 4 ¿Cómo cepillarse los dientes paso a paso para niños?
- 5 ¿Cómo lavarse los dientes en 8 pasos?
- 6 ¿Cuál es el orden de la higiene bucal?
- 7 ¿Cómo cuidar los dientes de los niños?
- 8 ¿Cuándo enseñar a lavarse los dientes?
¿Cuáles son los 5 pasos para cepillarse los dientes?
Como Cepillarse Los Dientes: 5 Pasos Para Una Sonrisa Saludable
- Comience con las herramientas correctas.
- Limpie las superficies externas.
- Limpie las superficies de masticación.
- Limpia tu lengua.
- Hazlo todo de nuevo.
¿Cuáles son los 10 pasos para lavarse los dientes?
10 consejos para un cepillado de dientes perfecto
- Usar el enjuague bucal antes del cepillado.
- Cepillarse con regularidad y siempre después de cada comida.
- Cepilla con movimientos cortos la línea de las encías.
- No compartas el cepillo ni con tu pareja.
- Cambiar el cepillo tras haber estado enferma.
¿Cómo lavarse los dientes en 6 pasos?
Paso número 1: Utiliza una buena técnica de cepillado. Paso número 2: Cepillar durante al menos 2 minutos usando 1-2 cm de pasta para lavarte los dientes. Paso número 3: Cepillar todas las caras de los dientes, incluyendo internas y masticatorias. Paso número 4: Utilizar hilo o cepillos interdentales de forma diaria.
¿Cómo cepillarse los dientes paso a paso para niños?
Cepille en pequeños círculos sobre las encías y sobre los dientes. Cepille durante 2 minutos. Concéntrese en los molares posteriores, que son los de mayor riesgo de caries. Use hilo dental para limpiar entre los dientes del niño una vez al día.
¿Cómo lavarse los dientes en 8 pasos?
8 Pasos para un buen cepillado
- Elija una pasta dental adaptada a las necesidades particulares de su boca.
- Tome el cepillo como si fuera a escribir con él.
- Coloque el cabezal del cepillo a lo largo de los dientes, con las puntas de los filamentos en ángulo de 45°, hacia el borde de las encías.
¿Cuál es el orden de la higiene bucal?
Utilizando estos resultados, los expertos concluyeron que la mejor secuencia para una buena higiene oral es utilizar en primer lugar la seda dental y luego el cepillado con una pasta dental, preferiblemente con flúor.
¿Cómo cuidar los dientes de los niños?
Enséñale a tu niño a cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental que contenga flúor.
- Cepillarse todos los dientes.
- Cepillarse los dientes durante unos dos minutos cada vez que lo hagan.
- Escupir la pasta dental en vez de tragársela.
¿Cuándo enseñar a lavarse los dientes?
Alrededor de los 3 años, los padres podemos empezar a enseñar a nuestros hijos a cepillarse bien los dientes, con algo de pasta. Antes no se recomienda su utilización por temor a que se la trague.
