Tengo Un Dolor En El Ovario Izquierdo Que Puede Ser?
Qué es el dolor en el ovario izquierdo y qué lo causa El dolor puede estar relacionado con el ciclo menstrual, la ovulación o el embarazo. En algunos casos, el dolor en el ovario puede indicar un problema más grave, como un quiste ovárico o un tumor.
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Contents
- 1 ¿Que tomar si te duele el ovario izquierdo?
- 2 ¿Qué pasa si tengo el ovario izquierdo inflamado?
- 3 ¿Qué significa punzadas en el ovario izquierdo?
- 4 ¿Por qué me duele un solo ovario?
- 5 ¿Por qué me duelen los ovarios si no tengo la regla?
- 6 ¿Qué se siente cuando una mujer está embarazada en la primera semana?
- 7 ¿Qué pasa cuando hay un tumor en el ovario?
¿Que tomar si te duele el ovario izquierdo?
Medicamentos – Dependiendo de la causa, el médico puede recomendar una serie de medicamentos para tratar la afección, tales como los siguientes:
Analgésicos. Los remedios de venta libre para aliviar el dolor, como la aspirina, el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el paracetamol (Tylenol, otros), pueden proporcionar un alivio parcial del dolor pélvico. Algunas veces puede ser necesario un analgésico recetado. Sin embargo, los analgésicos por sí solos rara vez resuelven el problema del dolor crónico. Tratamientos hormonales. Algunas mujeres descubren que los días en que tienen dolor pélvico pueden coincidir con una fase particular de su ciclo menstrual y los cambios hormonales que controlan la ovulación y la menstruación. Cuando este es el caso, las píldoras anticonceptivas u otros medicamentos hormonales pueden ayudar a aliviar el dolor pélvico. Antibióticos. Si la fuente del dolor es una infección, el médico puede recetarte antibióticos. Antidepresivos. Algunos tipos de antidepresivos pueden ser útiles para aliviar el dolor crónico. Los antidepresivos tricíclicos, como la amitriptilina, la nortriptilina (Pamelor) y otros, parecen tener efectos analgésicos y antidepresivos. Pueden ayudar a mejorar el dolor pélvico crónico incluso en mujeres que no tienen depresión.
¿Qué pasa si tengo el ovario izquierdo inflamado?
¿Por qué se produce la inflamación de los ovarios? – Por Dra. Marta Zermiani (ginecóloga). La inflamación de los ovarios puede estar relacionada con infecciones pélvicas o endometriosis, La infección pélvica es una infección de los órganos reproductores femeninos.
Generalmente ocurre cuando las bacterias de transmisión sexual se propagan desde la vagina al útero, las trompas de Falopio o los ovarios. La endometriosis es una patología benigna que sucede cuando el endometrio (la capa mucosa que recubre el útero), crece en otras partes del cuerpo como pueden ser ovarios, trompas, zona pélvica o intestinos, entre otras.
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¿Qué significa punzadas en el ovario izquierdo?
Los pinchazos en los ovarios son muy frecuentes durante la ovulación y no suelen revestir importancia. No obstante, si estos pinchazos son muy intensos, no están relacionados con el período o van acompañados de otros síntomas requieren atención médica.
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¿Cuando duele el ovario izquierdo es sintoma de embarazo?
Por el Comité editorial de IVI Santiago El dolor pélvico, también conocido como “dolor de ovarios” en el embarazo”, es una sensación totalmente normal cuando una mujer se encuentra en esta condición. Es muy común que aparezca en los primeros tres meses de embarazo.
Se conoce como “trastorno obstétrico” a un conjunto de dolores o molestias que transcurren en este período. Por ejemplo, los dolores de espalda, los calambres y el dolor de ovarios en el embarazo. Como te hemos mencionado, es algo normal. Notarás la diferencia entre dolor pélvico y abdominal, ya que este no se aloja en la zona del estómago y el intestino, sino que más abajo.
Sin embargo, muchas veces se suelen confundir el uno con el otro. Lo que debes saber, es que el dolor abdominal no es común en el embarazo y si lo estás padeciendo, se debe a otro motivo. En cambio, el dolor pélvico y de espalda sí constituyen un claro síntoma de embarazo.
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¿Cómo es el dolor de un ovario inflamado?
Ovarios inflamados: síntomas – Aunque la inflamación de los ovarios conlleva una gran casuística a nivel de causas, síntomas y consecuencias, hay síntomas recurrentes que pueden tenerse en cuenta a la hora de sospechar de que se pudiera padecer y, a partir de ello, acudir al médico.
La fiebre y de dolor de cabeza, así como un dolor abdominal en la parte baja del vientre y en la zona de los ovarios son síntomas comunes de la inflamacion de ovarios. De hecho, el dolor de los ovarios es el que se traduce en un dolor abdominal, conocido como dolor pélvico, En caso de que la infección implique más órganos, el dolor variará de acuerdo con ello.
En concreto, la inflamación de los ovarios puede afectar a otros órganos de la pelvis, de ahí su nombre, entre ellos el útero, el endometrio y la pared abdominal. El dolor pélvico también puede deberse a distintas causas. Una de ellas son los quistes o problemas en el tracto genital o urinario, así como un embarazo ectópico, por lo que las mujeres en edad fértil que pudieran estar gestando podrían tener este síntoma como signo del mismo.
- Será el especialista quien, a través de las pruebas pertinentes, deberá esclarecer qué causa provoca estos síntomas.
- Constatar variaciones en el ciclo de la menstruación y un exceso de flujo también puede significar que estamos ante algunos de los síntomas de la inflamacion en ovarios.
- Además, dentro de la sintomatología se incluyen los nervios o ansiedad, las palpitaciones, la alta temperatura o fiebre, la diarrea y también las náuseas, incluso acompañadas de vómitos.
La intensidad y procedencia del dolor puede indicar no solo aspectos relacionados con la inflamación de ovarios sino también la posible extensión de la misma a otras áreas. De este modo, es común que el dolor se irradie a la parte baja de la espalda. En cuanto al dolor, también puede apuntarse que éste puede ser tanto constante como intermitente.
En ocasiones, se siente durante las relaciones sexuales o la micción. Sea como fuere, cuando algunos de estos síntomas hacen sospechar una inflamación de ovarios o cualquier otro problema de salud, sobre todo cuando cursan con dolor, es importante acudir al ginecólogo de forma temprana. Como ocurre con otras enfermedades, consultar al médico cuanto antes puede hacer una gran diferencia.
Será el especialista en ginecología quien realice el diagnóstico a partir de los síntomas y resultados de las pruebas practicadas, determinando si se trata de una inflamación unilateral o bilateral, así como su causa o causas. Asimismo, lógicamente, podría no ser una inflamación de ovarios.
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¿Por qué me duele un solo ovario?
¿Cuál es la causa principal del dolor de ovarios sin regla? – Normalmente, la causa del dolor de ovarios es la ovulación. Suele tratarse de un dolor abdominal bajo, localizado en un costado correspondiente al ovario que se encuentra ovulando. Aunque también puede abarcar toda la zona pélvica, incluso alcanzar la zona lumbar.
Lo más habitual es que sea de tipo punzante y puede durar desde un corto intervalo de unos minutos hasta 48 horas. El dolor periovulatorio está causado por cambios hormonales y por la rotura del folículo ovular. Al ser consecuencia de la ovulación, suele aparecer a mitad de ciclo, aproximadamente. Por lo tanto, si sientes molestias durante este periodo no debes preocuparte, a menos que presentes un dolor muy intenso, que no ceda con analgésicos ni antiinflamatorios.
En ese caso, debes acudir a un especialista para que diagnostique tu caso en particular.
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¿Cuándo debo preocuparme por un dolor de ovarios?
Es muy común que durante los días previos a la menstruación se escuche a una mujer decir “tengo dolor de ovarios”. Sin embargo la frase no representa lo que realmente está ocurriendo en el organismo de la persona que sufre, Qué son los ovarios y qué es importante saber sobre ellos Los ovarios son glándulas sexuales femeninas producen y almacenan los óvulos,
- Durante la ovulación, un ovario libera un óvulo que viaja por las trompas y si es fecundando por un espermatozoide, puede producir un embarazo.
- Los ovarios también producen las hormonas femeninas estrógeno y progesterona.
- Cuando una mujer pasa por la menopausia sus ovarios dejan de producir estas hormonas y de liberar óvulos.
A diferencia de los testículos o gónadas masculinas, los ovarios al nacer ya tienen la cantidad óvulos que una mujer podrá usar en su vida reproductiva, (entre la menarca y la menopausia) mientras que en los testículos la formación de espermatozoides se hace en el momento previo a la eyaculación.
Que haya dolor de ovarios debe ser motivo de consulta con el médico ginecólogo ya que no se trata de un dolor normal como los mencionados cólicos que se relacionan con el período premenstrual o menstrual sino de un síntoma que puede estar evidenciando una enfermedad que debe ser tratada a tiempo. Las causas frecuentes del dolor de ovarios son: En general cuando una mujer tiene dolor en el bajo vientre, hay que pensar que tiene su origen en el sistema genitourinario, puede ser por inflamación de ovarios de las trompas, por una inflamación en la vejiga (cistitis) pero también puede ser un dolor de los intestinos y, a veces, se confunde una apendicitis con un dolor de ovarios.
Normalmente la ovulación y la menstruación no son dolorosas ; una mujer puede percibir ambos fenómenos con sensaciones particulares y personales, como molestias en el bajo vientre, turgencia en las mamas, un pequeño sangrado junto con la ovulación, mayor apetito, sueño o modificaciones del humor.
Para aliviar los dolores o molestias menstruales -que, como se aclaró, son leves o tolerables- se puede recurrir a distintas formas de manejarlo: Para entender si los ovarios duelen y en todo caso, cuando y por qué, LA NACION entrevistó a la doctora Sandra Magirena, médica ginecóloga, certificada en ginecología infanto juvenil y sexóloga clínica.
La doctora confirma que hay un dolor, o cólico premenstrual, pero que, esa sensación en la zona del bajo vientre no se trata realmente de los ovarios. Ese malestar, en una persona sana, puede estar provocado por contracciones del músculo uterino, espasmos en el cuello del útero o una irritación de las membranas peritoneales (los tejidos que recubren las paredes del interior del abdomen) debida al paso de la sangre menstrual.
- Los siguientes síntomas indican que es preciso consultar inmediatamente al médico porque puede tratarse de un problema de salud.
- Para concluir, la doctora Sandra Magirena destaca una cuestión importante: “Debemos desmitificar que la menstruación es dolorosa porque es un signo vital y normal de la buena salud del cuerpo “.
” Es preciso educar a las mujeres desde niñas para que conozcan su cuerpo, especialmente los genitales, que están ocultos. Para eso tienen que sentir seguridad al explorarse y a reconocer sus sensaciones de manera libre y segura. Es necesario que puedan consultar tempranamente al ginecólogo infanto juvenil para trabajar en sexoeducación y salud reproductiva (y no reproductiva) desde el inicio de la adolescencia.
Que conozcan sobre el uso de anticonceptivos hormonales en cualesquiera de sus vías de administración porque éstos métodos son los más eficaces y seguros el uso del preservativo para evitar infecciones de transmisión sexual “. Más información: www.sagij.org.ar y www.sandramagirena.com.ar A veces un simple dolor de estómago o un dolor de ovarios pueden confundirse y puede haber algo más.
Es fundamental la prevención y hacer chequeos al respecto, para poder descartar la posibilidad de que haya un tumor en los ovarios, que es el sexto más diagnosticado en mujeres, Si una siente los siguientes síntomas, además de los dolores mencionados previamente, ir a consultar al médico:
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¿Por qué me duelen los ovarios si no tengo la regla?
¿Por qué me duelen los ovarios si no tengo la regla? – El dolor de ovarios sin regla puede aparecer debido al conocido Síndrome Premenstrual que suele acompañarse de otros síntomas como náuseas, diarrea, hinchazón, tensión en las mamas o dolor de cabeza, entre otros, como explica la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC),
- También, es posible que surja este dolor cuando se está ovulando,
- El dolor suele ser punzante y de tipo cólico, como indica el Instituto de Reproducción CEFER, y se localiza “en un costado correspondiente al ovario que está ovulando”.
- Este dolor suele acompañarse de un incremento del flujo vaginal.
- Según CEFER, “una de cada 5 mujeres siente dolor durante la ovulación”.
Estar embarazada puede causar dolor de ovarios sin regla durante el primer trimestre, Puede suceder lo mismo si se tiene un embarazo ectópico, ya que el embarazo se está desarrollando fuera de la cavidad del útero lo que provoca fuertes dolores que requieren de atención médica inmediata.
En otros casos, el dolor de ovarios sin regla puede estar causado por la enfermedad pélvica inflamatoria provocada por haber contraído gonorrea o clamidia. El dolor aparece en la parte inferior del abdomen donde están los ovarios. Se suele acompañar de un flujo abundante y de mal olor. Finalmente, este tipo de dolor de ovarios puede ser una señal de alerta sobre un posible caso de cáncer de ovarios,
Según la Asociación Americana contra el Cáncer (AECC), lo síntomas incluyen este tipo de dolor al que se suma la distensión abdominal, sensación rápida de llenura o urgencia urinaria.
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¿Por qué me duele la parte izquierda baja del abdomen?
La causa más común de dolor abdominal en la parte izquierda inferior en adultos es la diverticulitis, una inflamación de evaginaciones que se desarrollan en el colon. Por lo general, es adecuado hacer una TC con contraste intravenoso (IV) del abdomen inferior y de la pelvis para confirmar el diagnóstico.
- Otras pruebas por imágenes que podrían ser adecuadas incluyen la TC sin contraste IV, el ultrasonido del abdomen y la RMN del abdomen,
- A menos que se sospeche de complicaciones, el enema de bario, la radiografía abdominal y el ultrasonido de la pelvis no son usualmente adecuados como primer examen por imágenes.
Algunas posibles complicaciones de la diverticulitis son el bloqueo del colon (obstrucción), un agujero en el colon (perforación), un absceso (una acumulación de líquido infectado en el abdomen) o una fístula (una conexión anormal del colon con otras estructuras).
- Si el equipo de profesionales médicos sospecha de complicaciones, la TC con contraste IV es generalmente el estudio por imágenes más adecuado.
- Para las personas que se sospecha tienen complicaciones, podría ser adecuada la TC sin contraste IV, la TC con contraste de vejiga, el enema de bario o la cristalografía (imágenes por rayos X con contraste de vejiga).
Algunos individuos podrían no necesitar una TC si sus equipos de profesionales médicos han determinado que los síntomas son típicos de la diverticulitis sin complicaciones, o si la persona tiene un historial de diverticulitis y está teniendo una recurrencia. Por favor note que RadiologyInfo.org no es un centro médico. Por favor contacte a su médico si tiene preguntas específicamente médicas o para obtener referencias de un radiólogo u otro médico. Para encontrar un servicio de imágenes médicas o de oncología radioterápica en su comunidad, puede buscar en la base de datos de servicios acreditados por el ACR (American College of Radiology),
- Esta página web no brinda información sobre precios.
- El costo de los exámenes médicos por imágenes, tratamientos y procedimientos específicos puede variar de acuerdo a la región geográfica.
- Hable con su médico, con los empleados del centro médico y/o con su compañía de seguro médico sobre los costos asociados con el procedimiento prescrito para entender mejor los posibles gastos en los que incurrirá.
Proceso de revisión de página web: Este procedimiento es revisado por un médico con experiencia en el área presentada, y luego es revisado otra vez por comités de la Radiological Society of North America (RSNA) y de la American College of Radiology (ACR), organismos compuestos por médicos expertos en diversas especialidades de radiología.
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¿Cómo saber si el dolor de ovarios es por embarazo?
¿Qué causa el dolor de ovarios en el embarazo? – El dolor de ovarios en el embarazo es común, puede ser más intenso o algo menos, aunque suele presentarse en forma de pinchazos, con un dolor similar al de la regla. Hay que tener en cuenta que el cuerpo de la mujer en este momento está sufriendo cambios notables.
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¿Cómo se puede detectar el cáncer de ovario?
Pruebas de detección para el cáncer de ovario – Las pruebas y exámenes de detección tienen el propósito de encontrar una enfermedad, como el cáncer, en las personas que no presentan ningún síntoma. (Por ejemplo, un mamograma a menudo puede detectar el cáncer de seno en su etapa más inicial, incluso antes de que el médico pueda palpar el tumor).
La TVUS (ecografía transvaginal) es un estudio que usa ondas sonoras para examinar el útero, las trompas de Falopio, y los ovarios mediante la colocación de una sonda o transductor de ecografía en la vagina. Este examen puede ayudar a encontrar una masa (tumor) en el ovario, pero no puede indicar con precisión si una masa es cancerosa o benigna. Cuando se usa como prueba de detección, la mayoría de las masas encontradas no son cáncer. La prueba de sangre CA-125 mide la cantidad de una proteína llamada CA-125 en la sangre. Muchas mujeres con cáncer de ovario tienen altos niveles de CA-125. Esta prueba puede ser útil como un marcador tumoral para ayudar a guiar el tratamiento en mujeres que se sabe tienen cáncer de ovario, ya que un nivel alto a menudo desciende si el tratamiento está surtiendo efecto. Sin embargo, no se ha encontrado que verificar los niveles de CA-125 sea tan útil como prueba de detección para el cáncer de ovario. El problema con el uso de esta prueba para la detección del cáncer de ovario es que con más frecuencia otras afecciones comunes, como endometriosis y enfermedad inflamatoria pélvica, causan niveles elevados de CA-125. Además, no todas las mujeres que padecen cáncer de ovario presentan un alto nivel de CA-125. Cuando alguien que se sabe no tiene cáncer de ovario presenta un nivel de CA-125 anormal, el médico puede repetir la prueba (para confirmar el resultado) y puede ordenar una ecografía transvaginal.
Se están investigando mejores formas para detectar el cáncer de ovario, pero actualmente no hay pruebas de detección confiables. Se espera que las mejoras en las pruebas de detección con el paso del tiempo puedan reducir las muertes a causa de cáncer de ovario.
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¿Dónde duele cuando te quedas embarazada?
Por qué sufres dolor en el bajo vientre en tu primer trimestre – Es muy frecuente que al principio del embarazo muchas gestantes noten dolor en el bajo vientre o la zona baja de la tripa muy similar al que experimentan cuando les va a “bajar la regla”.
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¿Qué se siente cuando una mujer está embarazada en la primera semana?
Primeros síntomas en la mujer – Los síntomas que nota la mujer durante esta primera semana son los relacionados con la menstruación. A continuación, se enumeran algunos de ellos:
Sangrado.Dolor abdominal.Dolor de riñones.Dolor de ovarios.Dolor de pechos.Cólicos.Dolor de cabeza y mareos.Alteraciones gastrointestinales: náuseas, vómitos, calambres, gases, diarrea o estreñimiento.Retención de líquidos e hinchazón.Acné y aparición de granos.Cambios en el estado de ánimo.
En definitiva, los síntomas que se notan en la primera semana son los relacionados con el sangrado y el dolor menstrual, Cabe destacar que también es normal sentir estos síntomas antes de la regla. Son los llamados síntomas premenstruales,
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¿Qué pasa cuando hay un tumor en el ovario?
El tumor de ovario de bajo potencial maligno es una enfermedad por la que se forman células anormales en el tejido que cubre el ovario. Los signos y síntomas de los tumores de ovario de bajo potencial maligno son dolor o hinchazón del abdomen.
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¿Qué es un nódulo en el ovario?
Quistes ováricos – Un quiste ovárico es una acumulación de líquido dentro de un ovario. La mayoría de los quistes ováricos ocurren como una parte normal del proceso de ovulación (liberación de óvulos). Éstos son llamados quistes funcionales, Estos quistes usualmente desaparecen dentro de varios meses sin ningún tratamiento.
- Si usted presenta un quiste, puede que su médico quiera examinarlo nuevamente después de su próximo ciclo (periodo) menstrual para saber si se redujo el tamaño del quiste.
- Un quiste ovárico puede causar más preocupación en una mujer que no está ovulando (como una mujer después de la menopausia o una niña que no ha comenzado sus periodos), y puede que el médico quiera hacer más pruebas.
El médico también puede ordenar otras pruebas si el quiste es grande o si no desaparece en algunos meses. Aun cuando la mayoría de estos quistes son benignos (no cancerosos), un número reducido de éstos podría ser canceroso. Algunas veces, la única forma de saber con certeza si el quiste es canceroso es extirpándolo mediante cirugía.
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¿Qué pasa si se rompe un quiste en el ovario?
¿Por qué podría necesitar manejar una ruptura de quiste ovárico? – Algunas rupturas de quiste ovárico pueden causar mucho sangrado. Estas necesitan atención médica enseguida. En los casos graves, la pérdida de sangre puede provocar que llegue menos sangre a sus órganos.
- En casos aislados, esto puede causar la muerte.
- Muchos quistes ováricos no se rompen.
- Los médicos no saben por qué algunos se rompen y otros no.
- Es más probable que un quiste se rompa mientras se hace una actividad física enérgica o durante una relación sexual.
- Si usted tiene una afección que la hace sangrar con facilidad, probablemente necesitará una cirugía para tratar una ruptura de quiste.
Existen distintos tipos de quistes de ovario. Los quistes funcionales son el tipo más común. Se presentan únicamente en mujeres que no han pasado la menopausia. Suelen presentarse cuando un óvulo no se libera del ovario durante la ovulación. Estos quistes son los que se rompen más comúnmente.
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¿Qué pastilla tomar cuando te duele el ovario?
Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) o el naproxeno sódico (Aleve), en dosis regulares a partir del día anterior al inicio del período pueden ayudar a controlar los calambres menstruales.
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¿Qué es bueno para el dolor de ovarios remedios caseros?
CONOCE LOS REMEDIOS CASEROS MÁS EFECTIVOS PARA EL DOLOR DE OVARIOS Uno de los síntomas más frecuentes del ciclo menstrual femenino es el dolor de ovarios. Cada mes cuando la mujer está en su fase de ovulación enfrenta una molestia en la parte baja del abdomen.
- Una de cada cinco mujeres en el mundo sufre de dolor de vientre durante su fase de ovulación.
- Esta molestia, la mayoría de las veces, se debe al proceso que se está cumpliendo en su aparato reproductivo.
- Aunque es una dolencia completamente normal, tienes la opción de aliviarla con algunos remedios caseros para el dolor de ovarios.
Hay dos teorías que justifican esa dolencia. Una, es que justo antes del período de ovulación, el crecimiento del folículo donde se ha desarrollado el óvulo puede estirar la superficie del ovario y generar dolor. Otra, que cada mes el óvulo se genera en una de las glándulas ováricas y por esto, el dolor se puede generar en la zona baja derecha o izquierda.
En estos días de ovulación, el dolor también podría ser ocasionado cuando se rompe el folículo del óvulo y se segrega sangre o líquido del mismo; lo que causa molestia en esta zona. Pero esta dolencia puede aliviarse usando algunos remedios caseros para el dolor de ovarios. ¿CÓMO CALMAR EL DOLOR DE OVARIOS? El dolor de vientre puede ser aliviado valiéndose de infusiones de hierbas para el dolor de ovarios y de otros trucos caseros que tienen un efecto analgésico comprobado: INFUSIONES CALIENTES DE HIERBAS: uno de los remedios caseros para dolores menstruales más efectivo, es, sin duda, la infusión de hierbas.
Hay plantas que son reconocidas por su efecto analgésico y antiespasmódico. Si preparas un té caliente con ellas, entonces vas a lograr un alivio significativo de tu molestia. La manzanilla, la canela, el jengibre y la onagra son las plantas que pueden calmar el dolor durante la ovulación.
- Solo pon a calentar el agua con la planta de tu elección, déjala que hierva durante unos minutos, agrégale azúcar para un mejor sabor y tómala antes y durante tu fase de ovulación.
- Notarás los efectos calmantes de estas plantas en unos minutos.
- BAÑOS Y PAÑOS DE AGUA CALIENTE: tomar una ducha con agua caliente es perfecto para relajar cada uno de los músculos de tu cuerpo.
Asimismo, para mejorar los síntomas de la ovulación; puedes usar una almohada térmica o una bolsa con agua caliente y colocarla en la zona baja del abdomen. Esto suele calmar el dolor producido por la ovulación. Recuerda que el aplicar calor sobre zonas determinadas, actúa directamente sobre el sistema nervioso, incrementado el umbral del dolor, por lo que la sensación de malestar se hace menor.
MASAJES ABDOMINALES: según una investigación reseñada por David Geffen School of Medicine at University of California; donde estudian los efectos de los masajes suecos sobre la función neuroendocrina; los masajes reducen el dolor gracias al movimiento que se aplica sobre los músculos. Entonces, si frotas la zona baja del vientre por unos minutos, y agregas aceites de romero, salvia o ciprés, podrás calmar paulatinamente el dolor.
Además, si existe algún coágulo, se desintegrará con el masaje; lo que evitará que se presenten cólicos más intensos. DIETA RICA EN FIBRA: la alimentación es un factor fundamental a la hora de prevenir el dolor en los ovarios. Los nutricionistas recomiendan aumentar el consumo de fibra y hierro durante las distintas fases del ciclo menstrual; pues gracias a sus cualidades desinflamatorias, se hacen perfectos para cada etapa.
- Lo que quiere decir que los cereales y los frutos secos, deben incluirse en tu dieta, como una estrategia para enfrentar tus molestias mensuales.
- Asimismo, los expertos en nutrición recomiendan tomar suficiente agua al día; para evitar que se produzca la sensación de hinchazón que trae la molestia menstrual.
Estos remedios caseros para aliviar el dolor de ovarios tienen un comprobado impacto en cada una de las mujeres que los usan. Si durante tus fases del ciclo menstrual estás siendo afectada por estas dolencias, entonces ya sabes qué tomar para el dolor de ovarios.
(2014) Remedios caseros para el dolor de ovarios. Recuperado en: https://www.diariofemenino.com/articulos/salud/menstruacion/remedios-caseros-para-el-dolor-de-ovarios/ (2016) ¿Qué puede causar el dolor de varios? Recuperado en: https://www.tuasaude.com/es/dolor-de-ovarios/ (2018) Seis remedios caeros para aliviar los cólicos. Recuperado en: https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/salud-y-belleza/articulo-150180-remedios-caseros-aliviar-los-dolorosos-colicos-menstruales
