Que Puedo Tomar Para El Dolor De Hernia Discal?
Medicamentos –
Analgésicos no recetados. Si el dolor es de leve a moderado, tu médico puede recomendarte analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve). Medicamentos neuropáticos. Estos medicamentos afectan los impulsos nerviosos para disminuir el dolor. Estos incluyen gabapentina (Gralise, Horizant, Neurontin), pregabalina (Lyrica), duloxetina (Cymbalta, Drizalma Sprinkle) y venlafaxina (Effexor XR). Relajantes musculares. Es posible que te receten relajantes musculares si tienes espasmos musculares. La sedación y los mareos son efectos secundarios comunes. Opioides. Debido a los efectos secundarios de los opioides y a la posibilidad de volverse adicto a ellos, muchos médicos dudan en recetarlos para la protusión discal. Si otros medicamentos no alivian tu dolor, tu médico podría considerar el uso a corto plazo de opioides, como codeína o una combinación de oxicodona y acetaminofén (Percocet, Oxycet). La sedación, las náuseas, la confusión y el estreñimiento son posibles efectos secundarios de estos medicamentos. Inyecciones de cortisona. Si el dolor no mejora con medicamentos orales, tu médico puede recomendarte un corticoide que se puede inyectar en el área alrededor de los nervios raquídeos. Las pruebas de diagnóstico por imágenes de la columna vertebral pueden ayudar a guiar la aguja.
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¿Qué hacer para calmar el dolor de una hernia discal?
– Hacer ejercicios y estiramientos suaves puede ayudar a aliviar el dolor y la presión de una hernia de disco o disco deslizado. Fortalecer los músculos de la espalda y de los isquiotibiales puede aliviar la presión sobre la columna vertebral para prevenir el dolor y la recurrencia.
Siempre habla con tu médico antes de hacer cualquier ejercicio para asegurarte de que no dañará tu espalda ni te causarán más dolor. Un médico puede recomendar los mejores ejercicios para cada persona dependiendo de qué disco se ha herniado. Lee el artículo en inglés, Traducción al español por HolaDoctor.
Edición en español por Suan Pineda el 15 de diciembre de 2021. Versión original actualizada el 11 de marzo de 2021. Última revisión médica realizada el 27 de enero de 2019.
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¿Qué pasa si no se trata una hernia de disco?
¿Qué pasa si no se trata una hernia discal? – Evitar el tratamiento de una hernia discal es una decisión enteramente personal; pero el paciente debe entender que por delante habrá una vida de dolor constante. De no atender el problema, el dolor interferirá con la capacidad de cualquiera de realizar tareas comunes y corrientes de diario.
- Una hernia discal empeora con el tiempo, por lo que una cirugía de mínima invasión resulta una opción muy viable para reparar el daño.
- Algunas de las consecuencias de no tratar una hernia discal pueden incluir dolor casi permanente, parálisis parcial y pérdida del control de esfínteres (en algunos casos extremos),
Por supuesto, lo ideal es nunca tener que llegar a este punto para tomar acción. 
También hay que considerar que el dolor puede reducirse en algunas ocasiones, pero eso no significa que los discos hayan sanado. De hecho, esto puede llevar problemas más serios que, eventualmente, se harán crónicos. De igual forma, el daño a los nervios puede ser permanente.
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¿Cómo caminar con dolor de ciatica?
Consejos para andar si se padece ciática – En casos leves y moderados de ciática es beneficioso andar, sin embargo, se deben tener en cuenta ciertos factores y llevar a cabo buenos hábitos tales como:
Empezar despacio y no caminar muy rápido ni largas distancias.Ir aumentando la distancia y la duración de las caminatas de manera progresiva.Caminar por zonas que estén bien adecuadas y en que caminar sea seguro, evitando caminos irregulares y optando por superficies lisas y planas.Utilizar un calzado cómodo para caminar.Cuidar la postura mientras se anda, ir erguido.Salir a caminar acompañado para poder apoyarse o solicitar ayuda, de precisarse.Mantenerse bien hidratado.Hacer una comida ligera antes de salir a caminar.
¿Qué pasa si no se opera una hernia de disco?
Si sufres de una hernia discal y estás controlando el dolor con ayuda de medicamentos, ejercicio o fisioterapia; debes saber que en algunos casos esto solo maquilla los síntomas. Hoy queremos contarte cuáles son las posibles consecuencias de no operarse una hernia discal, en caso de que sea la mejor opción para tu problema.
Algunas personas manejan el dolor mejor que otras; lo vemos en nuestros pacientes todos los días. Es por ello que prefieren optar por un tratamiento conservador y piensan muy poco en la posibilidad de operarse como una forma de aliviar sus molestias. En Instituto Clavel siempre apostamos, en primera instancia, por un tratar al paciente lejos del quirófano, porque creemos en los tratamientos conservadores.
Sin embargo, no todos son candidatos a ser tratados de esta forma, ya que podrían comprometer su salud y el desarrollo de sus actividades diarias. El dolor puede aumentar y sus síntomas en lugar de mejorar podrían empeorar. Tal como puede ocurrir con cualquier otro problema de salud; si dejas que pase mucho tiempo sin tratarlo, este puede empeorar tu calidad de vida, pero cuando se trata de problemas en la columna vertebral esto es aún más delicado.
- Dolor casi permanente
- Daño a los nervios (que puede llegar a ser permanente)
- Parálisis parcial
- Pérdida del control de esfínteres cuando se habla de una hernia discal lumbar. En casos muy extremos, el paciente pierde la sensación en los músculos internos, la parte trasera de las piernas y al área alrededor del recto.
Hernia discal: síntomas graves 
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¿Qué pasa si no se trata una hernia de disco?
¿Qué pasa si no se trata una hernia discal? – Evitar el tratamiento de una hernia discal es una decisión enteramente personal; pero el paciente debe entender que por delante habrá una vida de dolor constante. De no atender el problema, el dolor interferirá con la capacidad de cualquiera de realizar tareas comunes y corrientes de diario.
- Una hernia discal empeora con el tiempo, por lo que una cirugía de mínima invasión resulta una opción muy viable para reparar el daño.
- Algunas de las consecuencias de no tratar una hernia discal pueden incluir dolor casi permanente, parálisis parcial y pérdida del control de esfínteres (en algunos casos extremos),
Por supuesto, lo ideal es nunca tener que llegar a este punto para tomar acción. También hay que considerar que el dolor puede reducirse en algunas ocasiones, pero eso no significa que los discos hayan sanado. De hecho, esto puede llevar problemas más serios que, eventualmente, se harán crónicos. De igual forma, el daño a los nervios puede ser permanente.
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¿Qué ejercicios no se deben hacer con hernia discal lumbar?
¿Qué ejercicios hacer cuando se tiene una hernia? – Ibeth Carvajal, fisioterapeuta especialista en acondicionamiento físico de Bodytech, nos habla de los ejercicios recomendados: • Se deben priorizar los ejercicios que aumenten la activación de los abdominales, glúteos y los músculos extensores de la columna.
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