Que Es El Dolor Costal?
Costocondritis – La costocondritis suele afectar las costillas superiores del lado izquierdo del cuerpo. El dolor suele ser peor en la unión de la costilla con el hueso del esternón, pero también puede haber dolor en la unión del cartílago con la costilla. La costocondritis es una inflamación del cartílago que conecta una costilla al esternón.
El dolor causado por la costocondritis podría asemejarse al de un ataque cardíaco u otras afecciones del corazón. La costocondritis en ocasiones se conoce como síndrome de dolor en la pared torácica, síndrome costoesternal o condrodinia costoesternal. A veces, el dolor viene acompañado por hinchazón (síndrome de Tietze).
Las causas de la costocondritis no están claras. El tratamiento se centra en aliviar el dolor mientras se espera que la afección mejore por sí sola, lo cual puede tardar varias semanas o más.
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¿Cómo quitar el dolor costal?
Una contusión de costilla, también llamada costilla magullada, puede ocurrir después de una caída o golpe en el área del pecho. Un moretón ocurre cuando los pequeños vasos sanguíneos se rompen y filtran su contenido en el tejido blando debajo de la piel.
Un moretón en la costilla debido a una fuerza brusca puede causar sangrado y lesiones en los tejidos debajo de la piel.Dependiendo de la fuerza del golpe, puede sufrir otras lesiones, como costillas rotas o daños en los pulmones, el hígado, el bazo o los riñones. Esto es más probable en accidentes automovilísticos o caídas desde una gran altura.
Los principales síntomas son dolor, hinchazón y decoloración de la piel.
La piel que cubre el moretón puede volverse azul, púrpura o amarilla.La zona magullada está tierna y adolorida.Puede sentir dolor cuando se mueve y mientras descansa.Respirar, toser, reír o estornudar puede causar o aumentar el dolor.
Las costillas magulladas se recuperan de la misma manera que las costillas fracturadas, pero una magulladura toma menos tiempo en recuperarse que una fractura de costilla.
La curación toma alrededor de 4 a 6 semanas.En pocas ocasiones se necesita una radiografía, una resonancia magnética o una tomografía computarizada para confirmar el diagnóstico. Es posible que necesite estudios imagenológicos para descartar lesiones más graves, como una fractura de costilla o daño a los órganos internos.No tendrá un cinturón o una venda alrededor de su pecho porque evitaría que sus costillas se movieran cuando respira o tose. Esto puede conducir a infección pulmonar ( neumonía ).
A continuación, encontrará algunas formas de ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad mientras se recupera. PONER HIELO Poner hielo ayuda a reducir la hinchazón al disminuir el flujo de sangre en el área. También adormece el área y ayuda a aliviar el dolor.
Coloque una bolsa de hielo en el área lesionada durante 20 minutos, 2 a 3 veces por día durante los primeros uno o dos días.Envuelva la bolsa de hielo en un paño antes de colocarla en el área lesionada.
ANALGÉSICOS Si su dolor no es grave, puede tomar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para aliviar el dolor. Puede comprar estos analgésicos en la tienda.
Hable con su proveedor antes de tomar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o hepática, o ha tenido úlceras estomacales o sangrado interno en el pasado.No tome más de la cantidad recomendada en el envase o por su proveedor.
El paracetamol (Tylenol) también se puede tomar para el dolor en la mayoría de las personas.
No tome este medicamento si tiene enfermedad hepática o una función hepática reducida.No tome más de la cantidad recomendada en el envase o por su proveedor.
Si su dolor es intenso, es posible que necesite analgésicos (narcóticos) recetados para mantener su dolor bajo control mientras se cura el moretón.
Tome estos medicamentos en el horario prescrito por su proveedor.No tome alcohol, no conduzca ni maneje maquinaria pesada mientras esté tomando estos medicamentos.Para evitar el estreñimiento, tome más líquidos, como alimentos con alto contenido de fibra y use ablandadores de heces.Para evitar las náuseas o los vómitos, intente tomar sus analgésicos con alimentos.
Comente con su proveedor sobre cualquier otro medicamento que esté tomando ya que pueden ocurrir interacciones con otros medicamentos. EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Sentir dolor al respirar puede hacer que su respiración sea superficial. Si toma respiraciones poco profundas durante mucho tiempo puede ponerlo en riesgo de contraer neumonía.
Realice ejercicios lentos de respiración profunda y tos suave cada 2 horas para deshacerse de la mucosidad de los pulmones y evitar un colapso parcial de los pulmones. Es posible que su proveedor lo haga soplar en un dispositivo especial que mide la cantidad de aire que mueve con cada respiración (espirómetro).Tome 10 respiraciones profundas cada hora, incluso si se despierta durante las primeras noches.Sostener una almohada o una manta contra la costilla lesionada puede hacer que las respiraciones profundas sean menos dolorosas. Es posible que deba tomar primero su analgésico.Su proveedor puede indicarle que use un dispositivo llamado espirómetro para ayudar con los ejercicios de respiración.
PRECAUCIONES
No descanse en la cama todo el día. Esto puede hacer que se acumule líquido en sus pulmones.No fume ni use productos de tabaco.Trate de dormir en una posición semivertical cómoda durante las primeras noches. Puede hacerlo colocando algunas almohadas debajo del cuello y la parte superior de la espalda. Esta posición le ayudará a respirar más cómodamente.Comience a dormir sobre su lado no afectado después de los primeros días de la lesión. Esto ayudará en la respiración.Evite actividades extenuantes como levantar objetos pesados, empujar y jalar o movimientos que causen dolor.Tenga cuidado durante las actividades y evite golpear el área lesionada.Puede comenzar lentamente sus actividades diarias normales (después de hablar con su proveedor de atención médica), a medida que su dolor disminuye y su moretón se cura.
Debe llamar a su proveedor de inmediato si tiene:
Dolor que no permite respirar profundamente o toser a pesar de tomar analgésicosFiebreTos o un aumento en la mucosidad que se toseTos con sangreFalta de alientoEfectos secundarios de los analgésicos, como náuseas, vómitos o estreñimiento, o reacciones alérgicas, como erupciones en la piel, hinchazón facial o dificultad respiratoria
Costilla magullada – cuidado personal; Costilla magullada; Costillas magulladas; Contusión de costilla Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Rib fractures. In: Eiff MP, Hatch R, Higgins MK, eds. Fracture Management for Primary Care and Emergency Medicine,4th ed.
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¿Qué es un dolor para costal?
El dolor en la caja torácica puede ser causado por cualquiera de las siguientes: Costilla fracturada, con fisuras o con hematomas. Inflamación del cartílago cerca del esternón (costocondritis) Osteoporosis.
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¿Cuánto dura el dolor de una contusión costal?
¿QUÉ ES? Es la contusión en la pared costal. La mayoría son leves, pero puede dolor durante 3 a 6 semanas, especialmente al moverse en la cama y con golpes de tos o de risa.
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¿Qué provoca el dolor intercostal?
CAUSAS – 
Un nervio intercostal puede haberse afectado por múltiples causas, por lo que se debe realizar un buen diagnóstico diferencial. Las causas más frecuentes son:
Fracturas, esguinces y subluxaciones costales provocado por una contusión o un movimiento forzado del tronco. Traumatismos torácicos directos o indirectos. Afectaciones pulmonares. Tumores. Neuralgia postherpética. Gripe o catarro con tos fuerte. Síndrome de Lacomme, frecuente a los seis meses de embarazo. Problemas posturales. Disfunción e hipomovilidades de las vértebras dorsales y costillas.
¿Qué es una contractura costal?
Una contractura en las costillas (intercostal) tiene su origen en la columna vertebral dorsal y se extiende siguiendo el curso de la costilla hasta el esternón. En ciertos casos el dolor no llega hasta el esternón, pero acaba en el tórax a nivel de las costillas.
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¿Qué pasa si te duelen las costillas de la nada?
¿Qué causa el dolor de costillas? – Las causas más frecuentes del dolor en las costillas suelen ser una costilla rota o fisurada, tensión del músculo intercostal entre las costillas, una rotación de una vértebra torácica (parte superior de la espalda) que provoca un desplazamiento de la costilla hacia delante o hacia atrás.
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¿Por qué duele la costilla del lado izquierdo?
DOLOR EN COSTADO IZQUIERDO ¿A QUÉ PUEDE DEBERSE?
Dr. Jonatan Miguel Carrera Miembro del Grupo de Urgencias y Emergencias de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) ¿Qué es? El dolor a nivel de costado izquierdo es un reto diagnóstico y terapéutico, tanto por la gran variedad de enfermedades o patologías a las que puede ser debido, como por la diferente gravedad de las mismas.
Según el diccionario de la Real Academia Española, el costado es cada una de las dos partes laterales del cuerpo humano que están entre pecho, espalda, sobacos y vacíos. Por tanto, incluiría parte del tórax (pecho) y la región superior y lateral del abdomen.
Dolor de características isquémicas: En general, afectan a la zona central del pecho, aunque en ocasiones se describen más hacia el lado izquierdo del tórax o a nivel epigástrico. Es un dolor opresivo, que aprieta, a veces, asociado a nauseas, sudoración, palidez o sensación de falta de respiración. Puede irradiar a cuello, hombro izquierdo o mandíbula. Es típico de patologías del corazón como la angina o infarto. La presencia de un dolor de estas características se considera una emergencia médica y deberá solicitar atención médica urgente, en general a través del centro de coordinación de urgencias sanitarias (Teléfono 112). Dolor de características pleuríticas : Es el dolor que aumenta con los movimientos respiratorios. Se debe en general a patología pleuro-pulmonar. Puede estar presente en diversas patologías. Es típico del neumotórax, que es presencia de aire entre las dos capas de la pleura (membrana que recubre las paredes de la cavidad torácica y los pulmones). Puede estar presente en caso de neumonía, en general acompañado de fiebre y expectoración. También puede aparecer en el tromboembolismo pulmonar, que es el taponamiento de un vaso sanguíneo que lleva sangre desde el corazón hasta los pulmones, en ocasiones se asocia a tos, fatiga, mareo y temperatura corporal ligeramente elevada. Este tipo de patologías deben ser siempre evaluadas por un médico. Si se asocian síntomas de alarma, como dificultad respiratoria, mareo, síncope se considerarán una emergencia médica de atención urgente (Teléfono 112). Dolor mecánico : Es el desencadenado con los movimientos. Es típico de la patología osteomuscular, puede ir desde una contusión, contractura muscular a una fractura de una costilla En general salvo traumatismos de alta intensidad (accidentes de tráfico, caídas desde altura) o síntomas de gravedad asociados, la atención médica se podría diferir horas.
Epígrafe aparte puede merecer el dolor en región posterior de costado izquierdo, en dicha región se localizan los riñones. Es motivo frecuente de consulta el cólico nefrítico, que es el dolor originado por un cálculo que pasa desde el riñón a las vías urinarias.
Este dolor es agudo, punzante, paroxístico, irradia a región inguinal y no se modifica con los movimientos, en general se asocia a náuseas y palidez cutánea. También afecta al riñón la pielonefritis aguda, que es una infección bacteriana del mismo, en ella, frecuentemente están presentes fiebre y escalofríos.
CONCLUSIÓN Como vemos, el dolor en el costado izquierdo se puede deber a multitud de patologías con origen en diferentes órganos. Además, estos procesos presentan diferente gravedad, pudiendo ser desde banales a comprometer la vida del paciente. Es por ello, que resulta de capital importancia buscar la asistencia médica adecuada que permita un correcto diagnóstico y posterior tratamiento.
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¿Cómo evitar el dolor intercostal?
Tratamiento de la neuralgia intercostal – El tratamiento realizado irá enfocado a la disminución del tono de esa musculatura implicada. Esta puede estar causando compresión neural o síntomas asociados a través de técnicas como: Masaje terapeútico o Punción Seca, 
neuralgia intercostal 1 Además, como tratamiento complementario podremos realizar un vendaje funcional o kinesiotaping, para disminuir la sintomatología a nivel costal. Es importante que tras esta patología se siga una correcta Rehabilitación para evitar posibles recidivas. Y seguir las recomendaciones pautadas por tu fisioterapeuta y adaptadas de manera individualizada a tus necesidades:
Gimnasia abdominal hipopresiva, Correcta higiene postural o ergoterapia, en todas las actividades diarias. Estiramiento de estructuras musculares que tienden a aumentar el tono intercostal. Este último mediante pilates o yoga y evitando el sedentarismo.
Por ejemplo: 5 beneficios que obtendrás practicando Pilates, Pilates online, Pilates o Yoga (primera sesión gratis), Pilates y sus beneficios contra el sedentarismo en la oficina,
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¿Qué remedio casero es bueno para la neuritis intercostal?
Para el tratamiento de la neuritis intercostal se puede recomendar la práctica de ejercicios respiratorios, ejercicios de extensión y flexión de la caja torácica, apertura de torax y gimnasia abdominal hipopresiva. Además, la aplicación de hielo durante 10 minutos puede favorecer al alivio del dolor.
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