Que Comer Cuando Te Acaban De Poner Brackets?
En general se recomienda consumir alimentos de textura más suave, especialmente durante ese período justo después de que te hayan apretado los frenos. Los alimentos suaves para los brackets incluyen: Frutas blandas – Pomelos, nectarinas, kiwis, mandarinas Verduras – El vapor les ayuda a ablandarse
Seguramente te preguntarás qué puedes o debes comer si te acaban de poner brackets.
Qué alimentos comer con brackets recién puestos
¿Cómo eliminar los brackets de la boca?
Pescado: por su textura suave, será una excelente opción en los primeros días del tratamiento, especialmente preparado al horno o cocido. Debes tener cuidado al sazonar las carnes y pescado, de no añadir picante, ya que los brackets también pueden haber irritado los tejidos blandos de la boca.
¿Cómo evitar que se despeguen los brackets?
Evita alimentos demasiado duros como, por ejemplo, caramelos o turrones, para evitar que se despeguen los brackets. Destierra de tu día a día hábitos como comer alimentos demasiado pegajosos como, por ejemplo, chicles o gominolas, para evitar que éstos se queden adheridos a los brackets.
