Enfermedades Que Causan Dolor De Espalda?
Maela Chamorro
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Enfermedades que causan dolor de espalda
- ESPONDILOARTROSIS.
- HERNIA DISCAL.
- ESPONDILOLISTESIS.
- ESCOLIOSIS.
- OSTEOPOROSIS.
- ENFERMEDADES INFLAMATORIAS.
- LESIONES MUSCULARES.
- CÓLICO DE RIÑÓN.
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Contents
- 1 ¿Cómo saber si el dolor de espalda es por estrés?
- 2 ¿Qué hacer cuando me duele mucho mi espalda?
- 3 ¿Qué es lumbalgia nerviosa?
- 4 ¿Cómo es el dolor de gases en la espalda?
- 4.1 ¿Qué parte de la espalda te duele cuando son los riñones?
- 4.2 ¿Qué especialista debo ver para el dolor de espalda?
- 4.3 ¿Quién me puede revisar la espalda?
- 4.4 ¿Qué es bueno para el estrés y dolor de espalda?
- 4.5 ¿Cómo se siente el dolor de la fibromialgia?
- 4.6 ¿Cómo saber si el dolor de espalda es de los riñones?
¿Por qué me duele la espalda?
Causas comunes – Las causas más comunes para el dolor en la espalda baja incluyen los accidentes de tránsito, las caídas, levantar un peso inadecuadamente, la mala postura, las lesiones deportivas, la falta de ejercicio, el embarazo, una fractura, la artritis, la edad y hasta el estrés.
Según el American National Institute of Neurological Disorders and Stroke ) (NIH), alrededor de un 90 por ciento de todos los casos de dolor de espalda no necesitan un procedimiento quirúrgico. Sin embargo, la recurrencia del dolor es tan alta como un 50 por ciento en todos los pacientes dentro del primer año que le sigue a una lesión o a un episodio de dolor.Aunque la mayoría de los dolores en la espalda baja son agudos, alrededor de un 20 por ciento de las personas afectadas desarrollarán dolor crónico, según los NIH.
Es por eso que es tan importante buscar atención médica “si su dolor de espalda ha durado más de cuatro semanas o si usted tiene otros síntomas tales como debilidad en las piernas o cualquier tipo de entumecimiento u hormigueo que le baja por las piernas”, dice Juliet Vento, M.D., doctora de medicina interna con Baptist Health Primary Care.
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¿Cómo saber si el dolor de espalda es por estrés?
¿Por qué nos duele la espalda cuando estamos estresados? – En situaciones estresantes, la musculatura de la espalda tiende a contraerse, debido a que el cerebro envía mensajes a través del sistema nervioso hacia dicha musculatura para que pueda reaccionar y se relajen una vez que la situación estresante haya desaparecido.
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¿Cómo saber si el dolor de espalda es de los pulmones?
Embolia pulmonar ‘ El dolor puede sentirse en cualquier parte de la espalda o el pecho, desde la parte superior de las clavículas/cuello hasta la parte inferior de la caja torácica ‘, explica Osborn.
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¿Cuándo acudir al médico por un dolor de espalda?
Si la molestia es tan intensa que los analgésicos de venta sin receta no la alivian, o si independientemente de la intensidad, el dolor no mejora en 3 días o no desaparece en 7. Si la molestia se extiende por el brazo o la pierna y es más intenso en esos trayectos que en la espalda o el cuello.
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¿Qué hacer cuando me duele mucho mi espalda?
Cuando hablamos de lumbago nos referimos al dolor que se siente en la parte baja de la espalda. También puede tener la espalda rígida, disminución del movimiento de la parte baja de la espalda y dificultad para pararse derecho. Hay muchas cosas que puede hacer en casa para ayudarlo a mejorar y a prevenir el dolor de espalda en el futuro.
Un mito común que se tiene acerca del dolor de espalda es que usted necesita descansar y evitar la actividad por un tiempo prolongado. De hecho, los médicos no recomiendan el reposo en cama. Si usted no tiene ningún signo de una causa grave para el dolor de espalda, (como pérdida del control de esfínteres, debilidad, pérdida de peso o fiebre) permanezca lo más activo posible.
A continuación se dan algunos consejos sobre la forma de manejar el dolor de espalda y la actividad:
Suspenda la actividad física normal solamente durante los primeros días. Esto ayuda a calmar los síntomas y a reducir cualquier hinchazón (inflamación) en el área del dolor.Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor. Use hielo durante las primeras 48 a 72 horas, luego use calor.Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol).Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre las piernas. Si usted generalmente duerme boca arriba, coloque una almohada o una toalla enrollada debajo de las rodillas para aliviar la presión.No realice actividades que impliquen levantar objetos pesados o torcer la espalda durante las primeras 6 semanas después de aparecer el dolor.No haga ejercicio en los días inmediatos posteriores a la aparición del dolor. Después de 2 a 3 semanas, comience lentamente el ejercicio de nuevo. Un fisioterapeuta puede enseñarle qué ejercicios son apropiados para usted.
HAGA EJERCICIO PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA EN EL FUTURO A través del ejercicio usted puede:
Mejorar su posturaFortalecer su espalda y abdomen y mejorar la flexibilidadBajar de peso Evitar caídas
Un programa completo de ejercicios debe abarcar actividad aeróbica como caminar, nadar o montar en bicicleta estática. También debe incluir un entrenamiento en estiramiento y fortalecimiento. Siga las instrucciones del proveedor de atención médica o el fisioterapeuta.
Empiece con entrenamiento cardiovascular suave. Caminar, montar en bicicleta estática (no las de recostar) y nadar son excelentes ejemplos. Tales actividades aeróbicas pueden ayudar a mejorar la circulación a la espalda y promover la curación. Asimismo, fortalecen los músculos en el estómago y la espalda.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son a la larga importantes. Tenga en cuenta que empezar estos ejercicios demasiado pronto después una lesión puede empeorar el dolor. El fortalecimiento de los músculos abdominales puede aliviar la tensión sobre su espalda.
Trote deportivoDeportes de contactoDeportes de raquetaGolfDanzaLevantamiento de pesasLevantar las piernas al estar acostado boca abajoAbdominales
TOME MEDIDAS PARA PREVENIR UN FUTURO DOLOR DE ESPALDA Para prevenir el dolor de espalda, aprenda a alzar objetos y agacharse adecuadamente. Siga estas sugerencias:
Si un elemento es demasiado pesado o desproporcionado, consiga ayuda.Separe los pies para tener una base de apoyo ancha.Párese lo más cerca posible del objeto que usted está alzando.Agáchese con las rodillas, no con la cintura.Apriete los músculos del estómago a medida que alce el objeto o lo descargue.Sostenga el objeto lo más cerca del cuerpo que pueda.Alce usando los músculos de la pierna.A medida que usted se ponga de pie con el objeto, no se incline hacia adelante. Trate de mantener la espalda recta.No se contorsione mientras se esté agachando para tomar el objeto, lo esté alzando o lo esté transportando.
Otras medidas para prevenir el dolor de espalda incluyen:
Evite permanecer de pie por períodos largos. Si usted debe permanecer de pie por su trabajo, coloque un banquillo cerca de sus pies. Alterne el descanso de cada pie sobre éste.No use tacones altos. Utilice suelas acolchadas al caminar.Al sentarse para trabajar, sobre todo si usa una computadora, verifique que su silla tenga un respaldo recto con un asiento y espaldar ajustables, apoyabrazos y un asiento giratorio.Use un banquillo bajo sus pies mientras esté sentado para que sus rodillas queden a un nivel más arriba de sus caderas.Ponga una almohada pequeña o toalla enrollada por detrás de la región lumbar al sentarse o manejar durante períodos prolongados.Si usted conduce largas distancias, pare y camine más o menos cada hora. No levante objetos pesados justo después de un viaje.Deje de fumar.Baje de peso.Haga ejercicios para fortalecer los músculos abdominales de manera regular. Esto fortalecerá los músculos del torso para disminuir el riesgo de lesiones adicionales.Aprenda a relajarse. Pruebe métodos como el yoga, el taichí o los masajes.
Tratamiento para el dolor de espalda; Dolor de espalda – cuidados en la casa; Lumbago – cuidados en la casa; Dolor lumbar -cuidados en la casa; DL – cuidados en la casa; Ciática – cuidados en la casa Corwell BN, Davis NL. Back pain. In: Walls RM, ed. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice,10th ed.
Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 31. El Abd OH, Amadera JED. Low back strain or sprain. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Musculoskeletal Disorders, Pain, and Rehabilitation,4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 48. Ibrahim M, Hurlbert RJ.
Nonsurgical and postsurgical management of low back pain. In: Winn HR, ed. Youmans & Winn Neurological Surgery,8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 312. Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA.
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¿Dónde es el dolor de espalda por ansiedad?
10 julio, 2022 / / en Cirugía de columna, Fisioterapia, Información para pacientes, Neurocirugía, News, Patología de columna, Rehabilitación y fisioterapia / Los dolores de espalda son una de las causas más frecuentes por la que los pacientes acuden a la consulta.
Los dolores cervicales y los lumbares son los más recurrentes. Lo que mucha gente no sabe es que la ansiedad y el estrés influyen en estos dolores. La ansiedad y el estrés causan que se acumule mucha tensión en la musculatura diafragmática, y esto provoca la modificación de nuestra postura, generando dolores de espalda.
Diversos estudios recogen la relación entre dolor lumbar crónico y trastornos de ansiedad.
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Porto (Portugal) señala que es muy habitual que pacientes con lumbalgia crónica evidencien trastornos depresivos y de ansiedad. Distintos estudios argumentan esta relación a través del insomnio, dado que los pacientes que padecen dolor crónico presentan problemas para conciliar el sueño. Esto es debido a que les resulta difícil encontrar una postura para dormir. También suelen despertarse de nuevo tras reaparecer el dolor tras unas horas de descanso en la misma postura. Esta situación mantenida en el tiempo desencadena cuadros de ansiedad y depresión.
Al combinarse la lumbalgia con otro tipo de trastornos aumentan la probabilidad de ansiedad, depresión, y aparición del miedo.
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¿Dónde duele cuando hay mucho estrés?
5. Los músculos – La tensión muscular como consecuencia del estrés puede causar dolores de cabeza, dolor de espalda y hombros y dolores corporales. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Es difícil pensar en cualquier enfermedad en la que el estrés no pueda desempeñar un papel agravante.
- Pero si todos estos síntomas internos fuera poco, el estrés crónico favorece la aparición de desequilibrios en el comportamiento, como los desórdenes alimenticios o el abuso de drogas o alcohol.
- Es difícil pensar en cualquier enfermedad en la que el estrés no pueda desempeñar un papel agravante o en cualquier parte del cuerpo que no esté afectada”, explica el American Institute of Stress.
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¿Qué es lumbalgia nerviosa?
Lumbalgia: síntomas, causas y prevención Descripción de la lumbalgia Los términos lumbalgia y lumbago hacen referencia al mismo proceso, un dolor localizado en la espalda a nivel de la zona lumbar. Puede tratarse de un dolor de naturaleza nerviosa (neuralgia), de naturaleza muscular (mialgia), o de naturaleza osteoarticular (lesiones del disco intervertebral).
Causas de la lumbalgia El dolor es causado por alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral como ligamentos, músculos, vértebras y sobre todo discos intervertebrales. Prevención de la lumbalgia
Evitar posturas inadecuadas, que pueden originar dolor por una sobrecarga de los músculos lumbares. Tanto el sedentarismo como un entrenamiento excesivos pueden producir lumbago. Es conveniente el reposo en cama dura.
CONDICIONES DE USO DEL SERVICIO La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares.
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¿Cuando hay cáncer de pulmón duele la espalda?
Signos y síntomas del cáncer de pulmón La mayoría de los cánceres de pulmón solo causan síntomas cuando ya se han propagado. Sin embargo, algunas personas con cáncer de pulmón en etapas tempranas presentan síntomas. Si acude al médico cuando comienza a notar los síntomas, es posible que el cáncer se diagnostique en una etapa más temprana cuando es más probable que el tratamiento sea eficaz.
Una tos que no desaparece o que empeora Tos con sangre o esputo (saliva o flema) del color del metal oxidado Dolor en el pecho que a menudo empeora cuando respira profundamente, tose o se ríe Ronquera Pérdida del apetito Pérdida de peso inexplicable Dificultad para respirar Cansancio o debilidad Infecciones como bronquitis y neumonía que no desaparecen o que siguen recurriendo Nuevo silbido de pecho
Si el cáncer de pulmón se propaga a otras partes del cuerpo, puede causar:
Dolor en los huesos (como dolor en la espalda o las caderas) Alteraciones del sistema nervioso (como dolor de cabeza, debilidad o adormecimiento de un brazo o una pierna, mareos, problemas con el equilibrio o convulsiones) a causa de la propagación del cáncer al cerebro Coloración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia) a causa de la propagación del cáncer al hígado Hinchazón de los ganglios linfáticos (grupos de células del sistema inmunitario) como las del cuello o por encima de la clavícula
Algunos cánceres de pulmón pueden causar síndromes, los cuales son grupos de síntomas específicos.
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¿Cómo es el dolor de gases en la espalda?
¿Por qué me duele la espalda cuando paso mucho tiempo en la cama? El dolor aumenta considerablemente el día que duermes más de ocho horas Descansas en un buen colchón, duermes las horas suficientes y, sin embargo, te duele la espalda; sobre todo en la zona lumbar.
- Y si algún día duermes más de la cuenta, la situación empeora.
- ¿Por qué ocurre esto? Roberto Junquera es experto en fisioterapia visceral y explica que el dolor en la columna puede deberse a la exteriorización de estrés acumulado y problemas de gases a nivel intestinal.
- Dolor lumbar por acumulación de gases Este dolor se instaura en la última fase del sueño.
Suele ser sobre las cinco de la mañana en una persona que tiene el hábito de levantarse a las 7 o las 8, y aparece un dolor en la zona alta de las lumbares. Los pacientes cuentan que si respiran hondo, teniendo esa molestia, se les contractura la zona.
De hecho, los afectados se levantan de la cama porque cuando se ponen en marcha notan cómo les apacigua. Junquera explica que este dolor relacionado con la respiración suele deberse a un problema de gases a nivel intestinal. Para intentar evitarlo, el experto aconseja cenar de forma ligera a base de verduras y eliminando por completo los precocinados, para esquivar la gastritis o fermentación intestinal.
Con esta recomendación en cuatro días debemos sentir la mejora. Dolor lumbar por estrés y cansancio El cansancio se manifiesta en las horas de descanso, cuando el cuerpo está relajado. Normalmente, cuando el bloqueo lumbar es de este tipo, los expertos hacer un examen al paciente donde normalmente suelen detectar una serie de anomalías.
Por ejemplo, el paciente está tumbado boca arriba y aparentemente la pierna izquierda parece ser más corta que la derecha y está girada hacia afuera. Y si el paciente está sentado y de pie, la cresta ilíaca izquierda quedará un poco más alta que la derecha. Según Junquera, estas asimetrías vienen dadas debido a un cansancio provocado por estrés y, a veces, se expresa en los momentos de descanso y más si ese día hemos dormido mucho.
De hecho, el fisioterpeuta cuenta que muchas personas desarrollan lumbalgia durante sus vacaciones, porque de esta manera su cuerpo le está indicando que necesita un respiro. Fuente: 65ymas.com : ¿Por qué me duele la espalda cuando paso mucho tiempo en la cama?
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¿Qué parte de la espalda te duele cuando son los riñones?
El dolor renal se siente en tu costado, que es el área a cada lado de tu columna entre la parte baja de tu caja torácica y tus caderas. Usualmente ocurre en un lado de tu cuerpo, pero puede ocurrir en ambos.
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¿Qué especialista debo ver para el dolor de espalda?
¿Traumatólogo o neurocirujano para problemas de columna vertebral? – Una de las preguntar más recurrentes que suele haber entre los pacientes de columna es: ¿Qué especialista debe tratar mi problema de columna? ¿Un Traumatólogo o un neurocirujano? La respuesta es: Cualquiera de los dos La realidad es que tenéis que buscar a cualquiera de los 2 especialistas, siempre y cuando su especialidad sea la columna vertebral, que dedique por lo menos el 90% de su actividad a tratar la columna. Por el lado de los neurocirujanos, suelen ser especialistas que se dedican a problemas relacionados con la cabeza, trabajando también con afectaciones del sistema nervioso, que es así cuando interviene en columna vertebral. Aunque sus formaciones sean diferentes, ambos especialistas; traumatólogo o neurocirujano, coinciden al tratar ciertas lesiones, sin embargo, como comentábamos anteriormente hay que buscar a aquel que se dedique principalmente a la columna vertebral.
- Otro detalle importante a la hora de elegir al especialista que va a tratar nuestro problema de espalda es la variedad de técnicas que puedan poner a nuestra disposión, ya que todos los pacientes tienen necesidades distintas.
- Lo ideal es acud ir a un centro especializado en columna vertebral donde se cuente con un equipo multidisciplinar que pueda, primeramente, hacer un buen diagnóstico y sobre esto encontrar el tratamiento más adecuado a su problema de columna.
En el instituto francés de columna Biziondo, contamos con médicos que tienen mas de 30 años de experiencia dedicados a problemas de la columna vertebral, ofrecemos soluciones novedosas y poco invasivas. Además de ser seguras y con un amplio ratio de éxito, para que pueda recuperar su calidad de vida.
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¿Quién me puede revisar la espalda?
Especialistas que tratan el dolor de espalda Hay muchos tipos de médicos que tratan a los pacientes que tienen afecciones de la columna y cada uno tiene un rol levemente distinto. La selección del mejor tipo de profesional de la salud —o equipo de profesionales de la salud— depende, en gran medida, de los síntomas de los pacientes y de la cantidad de tiempo durante la cual los síntomas han estado presentes.
Los diferentes tipos de profesionales de la salud que tratan el dolor de espalda tienden a tener una variedad de capacitación y de intereses. A pesar de que es común comenzar con un profesional de la salud de cabecera (un médico, quiropráctico o doctor en medicina osteopática), si el dolor de espalda que siente el paciente presenta resistencia al tratamiento inicial, entonces es posible que sea necesario consultar a un especialista en columna vertebral.
Hay tres amplios grupos de profesionales de la salud que tratan el dolor de espalda:
- Los profesionales de la salud de cabecera suelen ser la primera opción para los pacientes cuando comienza el dolor de espalda y, por lo general, incluyen:
- Médicos de cabecera (médicos de familia, internistas, obstetras, ginecólogos, pediatras)
- Quiroprácticos
- Doctores en medicina osteopática
- Los especialistas en columna tienen un área más específica de experiencia en ciertos diagnósticos y/o tratamientos para el dolor de columna y las afecciones de columna, y son:
- Cirujanos
- Fisiatras
- Anestesistas
- Neurólogos
- Reumatólogos
Los fisioterapeutas pueden tener experiencia en la rehabilitación ocupacional o física para el dolor de espalda o en la ayuda psicológica para el dolor crónico y suelen incluir:
- Fisioterapeutas
- Terapeutas ocupacionales
- Psicólogos clínicos
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¿Cuánto tiempo puede durar el dolor de espalda?
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en los Estados Unidos. Los cambios en cualquier parte de la espalda, como aquellos que podrían ocurrir con el envejecimiento, una lesión u otras afecciones médicas, pueden causar dolor de espalda.
El dolor puede aparecer de repente o empezar poco a poco. Podría sentirse como un dolor leve y constante, o como un dolor súbito y punzante. El dolor de espalda agudo aparece de repente y por lo general dura entre unos pocos días y algunas semanas. Al dolor de espalda que dura más de 12 semanas se le llama dolor de espalda crónico.
A cualquier persona le puede dar dolor de espalda. Sin embargo, es más probable que le dé debido a lo siguiente:
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¿Qué es bueno para el estrés y dolor de espalda?
Ejercicios para los dolores de espalda – Es bien conocido que el ejercicio físico es una de actividades más beneficiosas para la salud física y mental de todo ser humano. Esta es una de las herramientas más poderosas para contrarrestar el dolor de espalda por estrés.
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¿Cómo es el dolor muscular por ansiedad?
Se trata de sentir como una de las partes de tu cuerpo se contraen para relajarse y liberarse. Empieza por los pies, aprétandolos fuerte durante unos segundos y suéltalos. Sigue con las piernas, glúteos, espalda hasta llegar a la zona de los hombros y cuello. Esta zona es una de las que más tensión acumula.
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¿Cómo se siente el dolor de la fibromialgia?
Síntomas – Los síntomas principales de la fibromialgia incluyen:
Dolor generalizado. El dolor asociado con la fibromialgia muchas veces se describe como un dolor leve, molesto y constante, que dura al menos tres meses. Para que se considere generalizado, debes sentir dolor en ambos lados del cuerpo, y por encima y por debajo de la cintura. Fatiga. Las personas que padecen fibromialgia con frecuencia se despiertan cansadas, aunque a la vez manifiestan que duermen mucho. Con frecuencia, el sueño se interrumpe por el dolor, y muchos pacientes con fibromialgia tienen otros trastornos del sueño, como síndrome de las piernas inquietas y apnea del sueño. Dificultades cognitivas. Un síntoma comúnmente llamado “fibroniebla” dificulta la capacidad de enfoque, atención y concentración mental.
La fibromialgia a menudo coexiste con otras afecciones, como las siguientes:
Síndrome de colon irritable Síndrome de fatiga crónica Migraña y otros tipos de dolores de cabeza Cistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosa Trastornos de la articulación temporomandibular Ansiedad Depresión Síndrome de taquicardia postural
¿Cómo saber si el dolor de espalda es de los riñones?
El dolor en los riñones se siente profundo en los lados o en el centro de la espalda, entre la parte baja de la caja torácica y las caderas, a diferencia del dolor de espalda que es más superficial y en la zona lumbar, más pegado al glúteo.
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