Como Disminuir El Dolor De Varices?
Consejos para aliviar el dolor de las varices – Dado que muchas veces está asociado al sedentarismo, una de las mejores formas de aliviar el dolor de varices en las piernas es evitar precisamente ese sedentarismo. Es importante realizar acciones que faciliten y motiven la buena circulación de la sangre, como por ejemplo:
- Aplicar presión.
- Masajes.
- Poner frío en la zona.
- Usar medias de compresión y calzado o plantillas que reactiven la circulación
- Beber mucha agua.
- Consumir alimentos que mejoran la circulación en sangre como arándanos, fresas, jengibre, etc.
Hacer ejercicio o pasear un poco cada día también son acciones que contribuyen muy positivamente a prevenir las varices. También es importante llevar un estilo de vida saludable en la alimentación. Una dieta basada en comidas copiosas y grasientas no ayuda.
- De hecho, del sobrepeso y la obesidad derivan muchas veces los peores episodios de varices.
- En cuanto a la ropa, lo mejor es no llevar siempre ropa muy apretada o tacones altos en el caso de las mujeres.
- Otra recomendación para tratar las varices son los productos de farmacia indicados para reducir la inflamación.
El Spray Active Ice de Fisiocrem puede ayudar en el dolor gracias a su efecto frío. Uno de los remedios más efectivos para tratar el dolor de varices es aplicar frío en la zona afectada, Este spray de Fisiocrem reduce la temperatura de la zona un 14% y así la mantiene durante un buen tiempo.
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¿Qué pasa si me pongo hielo en las varices?
El frío puede aliviar las varices; la vasoconstricción de las venas suele mejorar cuando las temperaturas son más bajas. La circulación sanguínea suele ser la principal beneficiaria de la exposición al frío. El frío puede ser ambiental por el cambio de clima o aplicado tópicamente.
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¿Que no debo comer si tengo varices en las piernas?
Otros alimentos malos para las varices a tener en cuenta – Por último, es necesario destacar otro tipo de alimentos y hábitos que son perjudiciales para la salud y, concretamente, para la insuficiencia venosa, por lo que queremos dejaros una lista de algunos de estos alimentos como:
Bebidas alcohólicas. Café. Chocolate. Quesos curados y semicurados. Mantequilla, nata, lácteos enteros. Dulces y azúcar. Salsas comerciales. Comidas picantes. Grasas saturadas (representadas en la bollería industrial y alimentos precocinados). Frutos secos salados (recordemos que es importante reducir el consumo de sal). Pan y galletas. Fritos y snacks. Aceitunas y encurtidos. Embutidos. Conservas. Patés, salchichas, sobrasadas. Yema de huevo.
Si te preocupa el estado actual de tus varices, ¡Visítanos! para que nuestro equipo de profesionales cirujanos vasculares puedan realizar un Eco Doppler y estudiar en profundidad el estado de tus varices de forma personalizada para poder ofrecerte los mejores tratamientos y consejos de hábitos saludables para mejorar tu caso y ponerle fin a las varices >>>>>>
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¿Que no comer cuando se tiene varices?
Para tratar la varicocele e impedir que las molestias aumenten, debes suprimir todos los picantes, el alcohol, el café, el té y todas las bebidas excitantes, así como el tabaco. Estos productos aumentan la inflamación de las varices pudiendo hacer que las molestias sean mayores.
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¿Cómo se debe dormir con varices?
COLCHONES PARA DORMIR SI TIENES VARICES – Un descanso de calidad es necesario para que la sangre circule correctamente. Pero, ¿sabes que postura es la más adecuada para dormir si tienes varices? Se recomienda dormir boca arriba con las piernas ligeramente levantadas.
- Nunca dormir de lado, ni con una pierna sobre la otra, ya que dificulta la circulación de la sangre.
- Los pies han de estar a uno 15cm de altura, para que la sangre fluya con más facilidad.
- Para conseguir elevar los pies, puedes usar cojines o una almohada, pero lo más recomendable es una cama articulada,
Los colchones que mejor se adaptan para personas que tienen varices son los de látex, viscoelástica o espumación. Es importante que el colchón sea de firmeza media o media blanda, y no ejerza presión sobre nuestro cuerpo, ni la zona afectada. Un colchón que se adapte a las necesidades y forma del durmiente, junto con un somier articulado mejora la calidad del sueño. ¿Quieres saber como dormir si tienes varices? ¿Necesitas mejorar tu calidad del sueño? Cuéntanos que necesitas. ¡Queremos ayudarte!
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¿Qué hierba es buena para desinflamar las varices?
Las plantas naturales que sirven par varices: hamamelis – 
Esta planta es beneficiosa para tratar trastornos circulatorios gracias a los preparados de hoja y corteza de la planta que son ricos en taninos y sirven para aliviar los síntomas de las piernas pesadas y de la inflamación de las varices. En Clínica Vasculine tratamos TODO tipo de varices gracias a nuestro equipo médico de cirujanos especializados en cirugía vascular que cuentan con más de 15 años de experiencia en el área vascular para ofrecer los mejores y más efectivos tratamientos en función de las necesidades y caso personalizado de cada paciente ¡Te esperamos!>>>>>>
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