Instrucciones De Como Cepillarse Los Dientes?
Técnica adecuada para cepillarse los dientes Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo. Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
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¿Cuáles son los 5 pasos para cepillarse los dientes?
Como Cepillarse Los Dientes: 5 Pasos Para Una Sonrisa Saludable
- Comience con las herramientas correctas.
- Limpie las superficies externas.
- Limpie las superficies de masticación.
- Limpia tu lengua.
- Hazlo todo de nuevo.
¿Cómo lavarse los dientes instrucciones?
Inclina las cerdas junto a la superficie externa de los dientes hacia la línea de las encías. Mueve suavemente el cepillo con movimientos circulares. Cepilla suavemente todas las superficies externas de los dientes superiores e inferiores, asegurándote de llegar a los dientes posteriores.
¿Cómo cepillarse los dientes para niños paso a paso?
Cepille en pequeños círculos sobre las encías y sobre los dientes. Cepille durante 2 minutos. Concéntrese en los molares posteriores, que son los de mayor riesgo de caries. Use hilo dental para limpiar entre los dientes del niño una vez al día.
¿Cómo cepillarse los dientes en 8 pasos?
8 Pasos para un buen cepillado
- Elija una pasta dental adaptada a las necesidades particulares de su boca.
- Tome el cepillo como si fuera a escribir con él.
- Coloque el cabezal del cepillo a lo largo de los dientes, con las puntas de los filamentos en ángulo de 45°, hacia el borde de las encías.
¿Cómo cepillarse los dientes Colgate?
Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante. Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.
